Московский проспект 51 А

График работы
Контакты

TRX

TRX

Доступно в таких клубах

TRX тренировки

Хотите открыть для себя новое спортивное направление? Предлагаем выбрать одну из топовых позиций нашей сети спортклубов — TRX фитнес (Харьков), тренировки, признанные тренерами и посетителями одними из самых эффективных. Это относительно новое для Украины направление, пришедшее из США. По аналогичной программе раньше проводилась подготовка элитных подразделений «морских котиков». Сегодня Вы сможете опробовать лучшие приемы на себе и оценить результат!

Что такое TRX

Для тренировок необходимо специальное оснащение TRX. Это пара прочных ременных петель, прикрепленных к потолку и выступающих в роли фиксаторов.  В ходе выполнения упражнений петли можно скрещивать или разводить в разные стороны, перекручивать между собой или расставлять параллельно одна другой.

На конце каждой петли имеется отверстие, в котором спортсмен фиксирует руку или ногу. В результате Ваше тело лишается неподвижной опоры. Каждая тренировка с TRX петлями проходит в воздухе: Вы не стоите на твердом полу, а выполняете упражнения на весу, постоянно балансируя и задействуя самые различные мышцы тела. Вы будете работать только с собственной массой.

Как проходят занятия на петлях TRX?

TRX фитнес — это оптимальный вид спортивных занятий для тех, кто хочет застраховать себя от перегрузок и гипертрофии мышц. Если Вы стремитесь к гармоничному развитию, но обходите стороной «железо» и силовые тренажеры, занятия на подвесных петлях — именно то, что Вам нужно!

Функциональные петли TRX позволяют:

  • Гармонично развить тело.
  • Укрепить нужные группы мышц.
  • Развить координацию движений.
  • Улучшить гибкость и пластичность.
  • Стать сильнее и выносливее.

Мужчинам TRX тренировки (Харьков) позволяют быстро сформировать развитый торс, рельефные бицепсы и красивую «треугольную» фигуру. Женщинам занятия на петлях подарят подтянутую фигуру, стройность ног и гибкость. Запишитесь на пробное занятие и оцените сами, насколько они увлекательны!