Тренировки по триатлону

Считаете себя достаточно сильным и выносливым? Применяете комплексный подход к тренировкам? Наш спортклуб на Московском проспекте найдет чем Вас удивить. Приглашаем посетить занятия по триатлону. Это тренировки для сверхлюдей, сочетающие в себе сразу три вида активного спорта: бег, плавание и велотренажеры. Такие занятия станут отличным вариантом проведения тимбилдинга!

Уникальные особенности

Сегодня триатлон пользуется огромной популярностью во всем мире. Регулярные занятия позволяют:

• Гармонично развить тело и укрепить дух.
• Избавиться от лишних килограммов и сантиметров, сжечь подкожный жир.
• Обрести подтянутую, стройную фигуру как мужчинам, так и женщинам.
• Развить выносливость.
• Укрепить здоровье (сердце, сосуды, дыхательную систему и др.).

Если Вы сомневаетесь в возможностях своего организма, предлагаем посетить триатлон тренировки (Харьков) для начинающих и проверить, на что Вы способны!

Спортзал вместо открытой площадки: насколько это эффективно?

В идеале занятия по триатлону проводятся на свежем воздухе. Но климат нашей страны стал настолько изменчив и непредсказуем, что не позволяет регулярно тренироваться в осенне-зимний сезон на открытых площадках.

Чтобы спортсмены не теряли приобретенную форму, наш спортклуб нашел идеальное решение и оборудовал отдельный зал для эффективных занятий. Приходите и оцените сами уровень комфорта!

Краткий обзор программы

Наша программа тренировок «триатлон» включает в себя:

• Бег на оборудованных по последним стандартам беговым дорожкам (в теплое время года можно бегать на открытом воздухе, в нашем парке).
• Интенсивные занятия на специальных велостанках. Весной и летом Вы сможете заниматься на велосипеде, организовав увлекательное путешествие всей командой.
• Плавание в просторном закрытом бассейне. Летом мы предлагаем альтернативный вариант — открытый бассейн в нашем отеле.

Triathlon trainingpeaks, garmin — составьте вместе с нашим тренером индивидуальный тренировочный план, идеально отвечающий Вашей физический подготовке и пожеланиям!

Оптимальный уровень нагрузок и продолжительность каждого этапа тренировок можно обсудить с опытным тренером, получив у него также полезные подсказки и консультации.

Держите личный план тренировок триатлон под рукой, в своем смартфоне, и сверяйтесь с ним в удобное время. Даже если Ваша физическая форма на сегодня оставляет желать лучшего, вместе с нашими тренерами Вы обязательно сможете достичь ожидаемого результата.