Московский проспект 51 А

График работы
Контакты

Step

Step

Доступно в таких клубах

Степ аэробика

Мышцы нижних конечностей нуждаются в регулярной, тщательно дозированной нагрузке. Даже если Вы заставляете себя много ходить пешком, часть мышц остается незадействованной. Выход подобрать правильный вид тренировок в нашем спортзале, чтобы сформировать красивый рельеф икр, убрать лишние сантиметры на талии и бедрах, а заодно укрепить сердце и дыхательную систему. Танцевальная аэробика поможет решить все эти вопросы!

Как проходят занятия?

Аэробные тренировки делятся по уровню сложности, в зависимости от физической подготовки и состояния здоровья человека. Начальная нагрузка будет минимальной, с плавным и постепенным увеличением.

Наши занятия степ аэробикой проходят в динамичном режиме, в непринужденной атмосфере, в просторных залах, оснащенных специальным оборудованием (степ-платформами) и огромными зеркалами. Вы сможете наблюдать за тренером, а также оттачивать до совершенства свои движения под ритмичную музыку, с каждым занятием укрепляя свои мышцы и улучшая физическую форму!

Степ аэробика Харьков — это отличный выбор для людей с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Это тренировка, которая изменит Вашу жизнь к лучшему!