Московский проспект 51 А

График работы
Контакты

Карта Defense

Карта Defense

Карта Defense - это карта для тех, кто может и хочет большего. Кто ценит свое время и хочет получить всё в одном месте.

Это симбиоз из трёх направлений развития - функциональных тренировок, единоборств и практической стрельбы.

Направление - ЕДИНОБОРСТВА

Боевая система самозащиты КРАВ-МАГА
Создана для применения на улице, на занятиях моделируются реальные условия, идёт комплексная подготовка к реакции на угрозу: изучается не только техническая часть, но также и психологические особенности конфликта.
В результате формируется понимание реальных угроз на улице, правильная реакция для их раннего предупреждения, вырабатывается алгоритм принятия решений в экстренных случаях, приобретаются рефлексы для реакции на внезапную угрозу. Повышается стрессоустойчивость, сбрасывается излишняя агрессия, повышается самоконтроль и уверенность в своих силах.
Занятия подходят для всех людей: молодых и людей в возрасте, мужчин и женщин, новичков и имеющих опыт боевых искусств.

Занятия проводит
Александр, инструктор Ассоциации Крав Мага, черный пояс 1 дан (г. Харьков).

Направление - ТИР

В нашем тире Вас обучать профисиональные инструкторы по стрельбе . Они предоставляют обучения по практической и оборонной стрельбе, владениях пневматическим и травматическим оружием, самоконтролю и правилами обращения с ним, правильной реакции, выработкой рефлексов в критических ситуациях и уверенности в своих силах.

С нами вы будете знать, что такое бой в ограниченом пространстве (CQB), где применить "быструю двойку" или "быстрый молот", а где "двойной молот", например.

Занятия проводят: инструкторы по тактической и боевой подготовке спецподразделений МВД и Минобороны с опытом ведения боевых действий.

 

Направление - Functional traning

Functional - система подготовки направлена на достижение отличного уровня функционирования тела с использованием собственного веса и / или легких нагрузок.

TRX - система подготовки спецназначенца в условиях ограниченного пространства (упражнения со своим весом).

Crossfit - стандартизированная система тренировок направлена на развитие общих и специальных физических навыков и проверки подготовленности спец-назначенцев.

Тренер - Шаляревич Демьян сертифицированный тренер тренажерного зала уровень 2. Сертифицированный тренер групповых программ TRX lv2. Тренер групповых программ по crossfit, tabata, hot iron, functional.