+38 (066)-47-72-185

расписание тренировок экспресс фитнес
Время / День ПН-СР-ПТ ВТ-ЧТ-СБ ВС
8:00 Пилатес
Прочные сустав/связки
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Стретчинг
Гибкость/эластичность
8:30 Full body
Подтянутое тело
Стретчинг
Гибкость/эластичность
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
9:00 Стретчинг
Гибкость/эластичность
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
Пилатес
Прочные сустав/связки
9:30 Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Пилатес
Прочные сустав/связки
Full body
Подтянутое тело
10:00 Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
TRX
Развитие выносливости
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
10:30 Пилатес
Прочные сустав/связки
Стретчинг
Гибкость/эластичность
TRX
Развитие выносливости
11:00 Перерыв Перерыв Перерыв
11:30 Перерыв Перерыв Перерыв
12:00 Зумба
Грация/пластика
TRX
Развитие выносливости
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
12:30 Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Пилатес
Прочные сустав/связки
13:00 TRX
Развитие выносливости
Зумба
Грация/пластика
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
13:30 Пилатес
Прочные сустав/связки
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
Стретчинг
Гибкость/эластичность
14:00 Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Стретчинг
Гибкость/эластичность
Зумба
Грация/пластика
14:30 Стретчинг
Гибкость/эластичность
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Full body
Подтянутое тело
15:00 TRX
Развитие выносливости
Пилатес
Прочные сустав/связки
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
15:30 Зумба
Грация/пластика
Full body
Подтянутое тело
TRX
Развитие выносливости
16:00 Пилатес
Прочные сустав/связки
Стретчинг
Гибкость/эластичность
Пилатес
Прочные сустав/связки
16:30 Full body
Подтянутое тело
TRX
Развитие выносливости
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
17:00 Стретчинг
Гибкость/эластичность
Пилатес
Прочные сустав/связки
Стретчинг
Гибкость/эластичность
17:30 TRX
Развитие выносливости
Зумба
Грация/пластика
Full body
Подтянутое тело
18:00 Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
TRX
Развитие выносливости
Пилатес
Прочные сустав/связки
18:30 Зумба
Грация/пластика
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
TRX
Развитие выносливости
19:00 Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
Зумба
Грация/пластика
19:30 Пилатес
Прочные сустав/связки
Стретчинг
Гибкость/эластичность
Fit Ball
Разминка/подтянутое тело
20:00 TRX
Развитие выносливости
Full body
Подтянутое тело
Abl&Abs
Плоский живот/сильные ноги
20:30 Стретчинг
Гибкость/эластичность
Пилатес
Прочные сустав/связки
Стретчинг
Гибкость/эластичность
Получить абонемент

Безлимитный абонемент за 199 грн.!

Оставляй заявку и тренируйся в Сафари на Солнечной 30 дней всего за 199 грн.





Спасибо, мы скоро позвоним вам!

x