Warning: session_start(): open(/opt/alt/php56/var/lib/php/session/sess_kqtj78jal128p3osjvotvi16c6, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/index.php on line 8

Warning: include(views/layouts/header.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 1

Warning: include(views/layouts/header.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 1

Warning: include(): Failed opening 'views/layouts/header.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php56/usr/share/pear:/opt/alt/php56/usr/share/php') in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 1
Направления Сафари на Московском
Тайский бокс

Тайский бокс

Тайский бокс – один из самых древних видов единоборств, которому более двух тысячи лет. Не являясь олимпийским видом спорта, этот вид единоборств обрел чрезвычайную популярность среди детей и взрослых разных полов. В этом боевом искусстве проводится многочисленное количество соревнований международных уровней, что говорит о его востребованности и популярности.

Прежде всего, муай тай – это комплекс эффективных техник самозащиты. В тайском боксе работают как руки, так и ноги. Это довольно жесткое направление в единоборстве, которое подготавливает к жестким жизненным ситуациям и контактным поединкам.

Практически во всех фитнес клубах Харькова проводятся тренировки муай тай для мужского населения. Мы же предлагаем и прекрасной половине изучить техники тайского бокса, как для самозащиты, так и для совершенной физической формы.

В нашем спортивном клубе мужчины и женщины смогут овладеть тактиками и техниками муай тай, а также усовершенствовать свои физические навыки и психологическое состояние с настоящими профессионалами.

Выбрав тайский бокс для регулярных спортивных занятий, вы получаете следующие преимущества:

  • Интенсивная кардио тренировка;
  • Тренируете выносливость на высоком уровне;
  • Обретаете высокий болевой порог;
  • Укрепляете связки, суставы и кости за счет растяжек перед и после тренировок;
  • Обретаете идеальное тело и повышаете физическую подготовку;
  • Воспитывается дисциплинированность;
  • Формируется устойчивость перед моральным прессингом;
  • Развивается быстрая реакция;
  • Новые эмоции.

Каждая тренировка в нашем фитнес клубе проходит в несколько этапов:

  1. Разминка, что бы подготовить мышцы и тело к работе;
  2. Тренировка на снарядах;
  3. Оттачивание техник;
  4. Силовая тренировка с упражнениями на пресс, руки, ноги, спину;
  5. Растяжка, что бы привести мышцы в тонус.

Наши тренера учитывают уровень физической подготовки каждого своего ученика, соответственно к каждому индивидуальный подход. Поэтому, если вы никогда не занимались спортом или же хотите вернуться в ряды спортивных людей, тайский бокс – отличный вариант. И хотя после первых тренировок будут болеть практически все группы мышц, помните, что это признак продуктивной работы!

Вы хотите всегда быть в отличной форме? Мечтаете легко противостоять недоброжелателю как физическом, так и в моральном плане? Тогда тренировки по муай тай в лучшем фитнес клубе Харькова для вас!


Warning: include(views/layouts/footer.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 34

Warning: include(views/layouts/footer.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 34

Warning: include(): Failed opening 'views/layouts/footer.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php56/usr/share/pear:/opt/alt/php56/usr/share/php') in /home/safariua/domains/fitness.safari.ua/public_html/template/direction-moskovskiy.php on line 34

Warning: Unknown: open(/opt/alt/php56/var/lib/php/session/sess_kqtj78jal128p3osjvotvi16c6, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/opt/alt/php56/var/lib/php/session) in Unknown on line 0